Hasil Penelitian Menunjukkan Tinggal di Sini Bisa Bikin Panjang Umur!

Foto: Ohio State University

Teknologi.Id – Bagi banyak orang, memilih tempat tinggal bukan hanya soal kenyamanan, melainkan juga kesehatan dan kualitas hidup jangka panjang. Menariknya, penelitian terbaru dari Amerika Serikat menunjukkan bahwa lokasi rumah bisa memengaruhi panjang umur seseorang. Tepatnya, tinggal di wilayah pesisir atau dekat pantai ternyata berkaitan dengan harapan hidup yang lebih tinggi dibandingkan dengan tinggal di kota dekat sungai atau danau. Temuan ini cukup mengejutkan sekaligus membuka wawasan baru tentang bagaimana lingkungan memengaruhi kesehatan dan umur panjang. Lantas, apa yang membuat rumah dekat pantai dianggap lebih menyehatkan? Mari kita bahas lebih dalam.

Penelitian dari Ohio State University

Studi ini dilakukan oleh tim peneliti dari Ohio State University, dengan melibatkan lebih dari 66.000 responden. Analisis difokuskan pada hubungan antara lokasi rumah, khususnya yang berdekatan dengan air, dengan angka harapan hidup rata-rata. Hasilnya cukup jelas:

• Penduduk pesisir (dekat pantai) diperkirakan bisa hidup satu tahun lebih lama dibandingkan rata-rata usia hidup di AS yang mencapai 79 tahun.
• Penduduk kota dekat sungai atau danau justru memiliki angka harapan hidup lebih rendah, sekitar 78 tahun.

Menurut Jianyong Wu, peneliti utama studi ini, temuan tersebut menjadi bukti bahwa “tidak semua ruang biru (blue space) memberikan dampak yang sama.” Artinya, meskipun sama-sama dekat dengan air, pantai dan danau memiliki pengaruh berbeda terhadap kesehatan.

Faktor yang Membuat Hidup di Pantai Lebih Sehat

Lalu, apa yang membuat tinggal di dekat pantai lebih baik untuk kesehatan dan umur panjang? Menurut para peneliti, ada beberapa faktor kunci:

1. Kualitas udara yang lebih baik
   Wilayah pesisir memiliki sirkulasi udara lebih baik dibandingkan perkotaan. Angin laut yang segar membantu mengurangi polusi dan membawa udara bersih, sehingga menurunkan risiko penyakit pernapasan.
2. Iklim yang lebih seimbang
   Daerah pantai umumnya tidak mengalami cuaca ekstrem. Suhu lebih stabil di musim panas maupun dingin membuat tubuh lebih nyaman beradaptasi dan mengurangi stres fisik.
3. Kesempatan rekreasi lebih banyak
   Hidup di dekat pantai identik dengan aktivitas luar ruangan seperti berenang, jogging, atau berjalan santai di tepi laut. Aktivitas ini terbukti meningkatkan kebugaran, menurunkan stres, serta memperbaiki kesehatan mental.
4. Lingkungan sosial-ekonomi yang mendukung
   Rumah di tepi pantai biasanya lebih mahal, sehingga hanya kalangan dengan kondisi finansial cukup baik yang mampu tinggal di sana. Tingkat ekonomi lebih tinggi cenderung berkaitan dengan akses kesehatan, gizi, dan gaya hidup yang lebih sehat.

Bagaimana dengan Tinggal di Dekat Sungai atau Danau?

Meski sama-sama berhubungan dengan air, penelitian menunjukkan perbedaan mencolok. Tinggal di kota dekat sungai atau danau justru tidak memberikan manfaat kesehatan sebesar pantai. Menurut Yanni Cao, ahli geologi ekologi dari Ohio State University, ada beberapa penyebabnya:

• Polusi lebih tinggi di kota → Sungai dan danau di perkotaan sering tercemar limbah industri atau rumah tangga.
• Risiko banjir → Daerah ini rentan bencana banjir yang mengganggu kesehatan dan keamanan.
• Kurang kesempatan aktivitas fisik → Berbeda dengan pantai, sungai di kota sering tidak dimanfaatkan untuk olahraga.
• Faktor kemiskinan → Banyak wilayah padat penduduk dekat sungai di perkotaan identik dengan pemukiman miskin, berdampak negatif pada kesehatan warganya.

Namun, perlu dicatat bahwa tinggal di pedesaan dekat sungai atau danau bisa memberi manfaat berbeda. Udara lebih bersih, lingkungan tenang, dan aktivitas alamiah membuat pengaruhnya cenderung lebih positif.

Baca juga: Viral Tren di TikTok, Begini Cara Cek Umur Kartu Perdana Kamu dari Berbagai Operator

Studi Sebelumnya tentang “Blue Space” dan Kesehatan

Sebenarnya, penelitian tentang hubungan antara ruang biru (blue space)—seperti laut, danau, atau sungai—dengan kesehatan sudah banyak dilakukan. Sejumlah studi di Eropa dan Asia juga menyebut keberadaan air dapat meningkatkan kesehatan mental dan menurunkan tingkat stres. Namun, penelitian Ohio State University ini mempertegas bahwa lingkungan pesisir punya keunggulan lebih besar dibandingkan perairan pedalaman, terutama yang berada di perkotaan.

Implikasi untuk Masyarakat dan Perencanaan Kota

Temuan ini memberikan pesan penting, baik untuk individu maupun pembuat kebijakan:

• Bagi individu – rumah dekat pantai bisa jadi pilihan sehat jangka panjang.
• Bagi pemerintah – perlu memperbaiki kualitas lingkungan sungai dan danau di perkotaan agar bisa memberi manfaat kesehatan serupa.
• Bagi pengembang properti – hasil studi ini bisa jadi peluang menghadirkan hunian ramah lingkungan di dekat perairan dengan menjaga ekosistem.

Apakah Semua Orang Harus Pindah ke Pantai?

Tentu saja, tidak semua orang bisa tinggal di pantai. Selain biaya yang lebih mahal, faktor pekerjaan, keluarga, dan gaya hidup juga perlu dipertimbangkan. Namun, ada beberapa hal sederhana yang bisa dilakukan agar manfaat “blue space” tetap dirasakan meski tidak tinggal di pesisir:

• Rutin berkunjung ke pantai atau danau untuk rekreasi.
• Memanfaatkan ruang terbuka hijau atau biru di kota untuk aktivitas fisik.
• Menjaga kualitas lingkungan sekitar agar udara tetap bersih.

Baca juga: Instagram Rilis Fitur Friends Map: Peta Interaktif untuk Berbagi Lokasi dengan Teman

Kesimpulan

Penelitian terbaru dari Ohio State University mengungkapkan bahwa lokasi rumah berpengaruh pada panjang umur. Tinggal di dekat pantai terbukti bisa menambah harapan hidup sekitar satu tahun lebih lama dibanding rata-rata. Sebaliknya, hidup di perkotaan dekat sungai atau danau justru cenderung menurunkan harapan hidup karena faktor polusi, banjir, dan sosial-ekonomi. Meski begitu, keputusan tempat tinggal tentu dipengaruhi banyak hal. Yang terpenting adalah menjaga gaya hidup sehat, rajin beraktivitas fisik, dan memperhatikan lingkungan sekitar sebagai kunci utama untuk mencapai umur panjang.

Jadi, apakah Anda mulai tertarik mencari rumah di dekat pantai? 🌊

Baca Berita dan Artikel yang lain di Google News.

(fnf)