Foto : Pixabay
Teknologi.id
- Mengingat lonjakan
kasus Covid-19 di Indonesia, Presiden Jokowi menerapkan kebijakan Pemberlakuan
Pembatasan Kegiatan Masyarakat atau PPKM Darurat di beberapa wilayah Indonesia.
Kebijakan ini berlaku dari tanggal 26 Juli – 2 Agustus 2021. Ini merupakan
perpanjangan dari kebijakan PPKM Darurat sebelumnya pada tanggal 3 – 20 Juli
2020.
Aturan baru ini meliputi pembatasan-pembatasan lebih
ketat daripada yang selama ini berlaku. Tak pelak, kegiatan WFH (Work From
Home) pun meningkat.
Dengan diterapkannya peraturan ini, maka waktu anda
bersama keluarga di rumah akan bertambah. Supaya tidak bosan saat mengisi waktu
senggang selepas bekerja secara online, beberapa kegiatan ini bisa menjadi ide
seru untuk menghabiskan waktu dirumah :
1.
Memasak
Demi memenuhi kebutuhan nutrisi selama pandemi,
memasak makanan sendiri dinilai lebih sehat dan aman daripada harus membeli
makanan dari luar.
Anda juga bisa menambah keahlian memasak anda dengan
mencoba berbagai resep baru. Anda bisa mencari resep melalui media sosial atau
platform video lainnya.
Agar lebih menyenangkan, anda bisa mengajak anak atau
pasangan anda untuk memasak bersama dirumah. Nah gimana? Seru bukan?
2.
Berolahraga
Selain nutrisi yang sehat, tubuh juga perlu melakukan
olahraga agar tetap bugar. Selama dirumah aja anda bisa melakukan berbagai
aktivitas olaharara ringan seperti yoga, senam aerobic, skipping dan angkat
beban.
Berolahraga secara rutin tentunya akan membawa efek
positif bagi tubuh. Selain itu, berolaharga dapat membuat kita lebih bahagia
lho! Karena pada saat berolaharaga, tubuh mengeluarkan hormone dopamine yang
membuat kita merasa senang atau bahagia.
Jikalau sebelumnya aktivitas yang padat membuat anda
tidak sempat untuk berolahraga, nah selagi dirumah aja, yuk olahraga!
3.
Perawatan
Tubuh
Aktivitas seru lainnya ketika dirumah ialah melakukan
perawatan tubuh mulai dari maskeran, spa, creambath hingga luluran.
Selama dirumah aja anda bisa menggunakan masker dari
bahan-bahan alami yang mudah didapatkan. Anda bisa menggunakan oatmel, telur,
mentimun bahkan lemon sebagai bahan alami untuk masker wajah. Bahan-bahan
tersebut memiliki khasiat yang bagus bagi wajah anda.
Selain maskeran anda bisa juga melakukan luluran
dirumah. Hanya dengan mengandalkan bahan yang ada di dapur tubuh anda akan
menjadi lembut dan halus. Untuk membuat lulur anda hanya perlu menyiapkan gula
pasir, garam, bubuk kopi, dan bahan lainnya yang dicampurkan merata hingga
berbentuk scrub.
4.
Marathon
Film
Bagi anda pecinta film atau pun darkor, di masa PPKM
Darurat ini Anda bisa menuntaskan daftar atau wishlist film yang selama ini
ingin ditonton.
Menonton film dapat mengatasi kejenuhan atau kebosanan
saat dirumah aja. Anda bisa menonton film atau serial melalui layanan streaming
terpercaya seperti Netflix,, WeTV, Hooq, Disney + Hotstar, dan masih banyak
lainnya.
Selain menghibur, menonton juga bisa menambah wawasan dan
pengetahuan baru. Banyak pesan yang terkandung di dalam sebuah film yang bisa
kita jadikan pelajaran untuk kehidupan.
(DR)
