Bagi sebagian orang, belajar menjadi sesuatu
yang menyebalkan. Padahal, belajar bisa menjadi sesuatu yang sangat
menyenangkan dengan benefit yang tidak main-main untuk masa depan. Membaca
dapat membuka mata dan wawasan kita bahwa dunia ini sangat besar dan menyimpan
banyak teka-teki yang sangat menarik untuk dipecahkan. Yuk, langsung kita simak
6 tips supaya kamu bisa belajar lebih fokus dan tidak membosankan!
1.
Konsep
memusatkan pikiran di satu fokus
Untuk meningkatkan kualitas waktu dalam
belajar, sebelumnya kita perlu mengetahui dahulu dengan jelas apa yang menjadi tujuan
kita. Kemudian, tulislah berbagai kata motivasi dan pencapaian yang ingin kamu raih
dari pembelajaran tersebut di sticky notes. Tempelkan kertas tersebut di
depan kamu. Tatap baik-baik kertas tersebut dan berjanji pada dirimu sendiri
bahwa kamu sungguh-sungguh untuk belajar. Dengan demikian, jiwa dan semangatmu
akan tumbuh.
2.
Atur
waktu yang tepat
Setiap individu memiliki jadwal belajar yang
berbeda-beda, ada yang lebih fokus ketika belajar di pagi hari, siang hari,
ataupun dini hari. Sudah menjadi tugas kamu untuk mengenali dirimu sendiri dan
belajar sesuai dengan waktu terbaik versimu. Setelah itu, kamu dapat
menggunakan metode 50:10, yaitu belajar 50 menit dan istirahat 10 menit.
3.
Menentukan
target belajar dalam satu hari
Dalam melakukan segala sesuatu, kita perlu menentukan
target. Sama halnya pun dengan belajar, kita perlu menetapkan durasi atau seberapa
jauh kah belajarnya pada satu hari itu. Hal ini bertujuan agar kamu memahami
betul materinya tanpa mengacak susunan pembelajaran.
4.
Memutar
musik instrumental yang menenangkan
Belajar akan lebih menyenangkan apabila ditemani
launan musik lembut, seperti musik instrumental, suara air mengalir / hujan,
dan sebagainya. Kalian bisa membuat playlist lagu-lagu untuk didengarkan saat
belajar dan mengecilkan suaranya agar pusat pikiran tidak terpecah belah. Selain
itu, pilihlah tempat belajar yang jauh dari kebisingan dan kursi yang nyaman.
5.
Menyalakan
aromatherapy
Suasana yang tenang, musik yang lembut, ditemani
susu coklat panas adalah idaman banyak orang. Apalagi ditambah dengan wangi aromatherapy
yang damai, seperti wangi citrus, pinus, jasmine, dan sebagainya. Tempatkan
aromatherapy itu tidak jauh dari meja belajarmu agar badanmu menjadi lebih
rileks dan pikiran semakin fokus.
6.
Self
reward!
Reward adalah suatu bentuk apresiasi yang penting
bagi setiap manusia. Mengapa demikian? Karena pada dasarnya setiap manusia
ingin diapresiasi dan dihargai. Kamu juga dapat melakukan itu kepada dirimu
sendiri, jadilah teman terbaik untuk dirimu sendiri dan apresiasi setiap hasil
pencapaian dari kegiatan belajarmu satu hari itu, begitupun selanjutnya.
6 tips diatas bisa kalian coba sekarang loh! Tetap
semangat menjadi versi terbaik dari dirimu sendiri and stay curious!
Tinggalkan Komentar