6 Months Challenge About to Go Ahead In Life

Bagi kamu yang mageran dan menghabikan waktu selama satu hari full di kasur, artikel ini tepat untukmu! Pada masa pandemi seperti sekarang ini, mungkin sebagian besar dari kita mengalami siklus kegiatan sehari-hari yang berantakan. Hal ini dapat terjadi karena kurangnya kedisiplinan dan perasaan nyaman untuk menghabiskan waktu luang dengan rileks ketimbang menggunakannya untuk belajar hal baru. Namun, perlu diingat bahwa nilai dari waktu sangat berharga setiap detiknya. Berikut 6 challenge yang bisa kamu terapkan untuk lebih maju dalam hidup!

1.       Bangun tidur sebelum jam 8 pagi

Banyak loh manfaat dari bangun lebih pagi, salah satunya adalah membiasakan diri kita untuk memulai lebih dini dan lebih bersemangat menggunakan waktu satu hari itu dengan efektif. Apalagi ditambah dengan jalan-jalan pagi dan menyambut keindahan alam agar kita bisa lebih bersyukur atas segala sesuatunya.

2.       Minum hanya air putih

Dengan minum minimal 8 gelas air putih setiap harinya, dijamin deh tubuh kamu akan terasa lebih jernih, sehat, dan fokus. Pastikan kamu mendapatkan asupan mineral dan tentunya makanan-makanan yang bergizi. Hal ini juga penting loh untuk investasi masa tuamu.

3.       Membaca 15 halaman setiap harinya

Sebagai generasi Z, kita cenderung memilih untuk mendapatkan hiburan dari media sosial. Padahal, budaya membaca adalah aspek penting jika kamu serius untuk hidup lebih maju. Mengapa demikian? Karena membaca dapat membuka mata dan perspektif kita terhadap dunia menjadi lebih luas. Jadi, jangan pernah sekali-kali melupakan rasa penasaran kita terhadap ilmu pengetahuan, sejarah, seni, alam semesta, dan sebagainya.

4.       Workout 5-6 kali setiap minggunya

Supaya dapat memaksimalkan kegiatan kita setiap harinya, tentu kita harus memiliki stamina yang kuat. Maka dari itu, mulailah berolahraga. Olahraga juga menjadi bentuk bahwa kamu mencintai dirimu dan tubuhmu sendiri, tentu itu menjadi salah satu bentuk self-love yang positif.

5.       Memulai pekerjaan sampingan dan hobi

Dapat berupa bisnis, internship, ataupun pekerjaan lainnya. Investasikan waktumu untuk belajar skills baru. Semakin banyak pengalaman dan skills yang kamu dapatkan, akan semakin sukses juga dirimu di masa yang akan datang.

Dengan mengejar kesuksesan dan improvement, kita akan memiliki hidup yang lebih bertujuan dan bernilai. Mimpi bisa kita kejar kok! Hanya pilihan kamu saja, mau tidak mengeluarkan waktu lebih untuk mendapatkannya?