Aktivitas Seru Usir Kejenuhan Selama PPKM Darurat

Foto : Pixabay

Teknologi.id - Mengingat lonjakan kasus Covid-19 di Indonesia, Presiden Jokowi menerapkan kebijakan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat atau PPKM Darurat di beberapa wilayah Indonesia. Kebijakan ini berlaku dari tanggal 26 Juli – 2 Agustus 2021. Ini merupakan perpanjangan dari kebijakan PPKM Darurat sebelumnya pada tanggal 3 – 20 Juli 2020.

Aturan baru ini meliputi pembatasan-pembatasan lebih ketat daripada yang selama ini berlaku. Tak pelak, kegiatan WFH (Work From Home) pun meningkat.

Dengan diterapkannya peraturan ini, maka waktu anda bersama keluarga di rumah akan bertambah. Supaya tidak bosan saat mengisi waktu senggang selepas bekerja secara online, beberapa kegiatan ini bisa menjadi ide seru untuk menghabiskan waktu dirumah :

1.      Memasak

Demi memenuhi kebutuhan nutrisi selama pandemi, memasak makanan sendiri dinilai lebih sehat dan aman daripada harus membeli makanan dari luar.

Anda juga bisa menambah keahlian memasak anda dengan mencoba berbagai resep baru. Anda bisa mencari resep melalui media sosial atau platform video lainnya.

Agar lebih menyenangkan, anda bisa mengajak anak atau pasangan anda untuk memasak bersama dirumah. Nah gimana? Seru bukan?

2.      Berolahraga

Selain nutrisi yang sehat, tubuh juga perlu melakukan olahraga agar tetap bugar. Selama dirumah aja anda bisa melakukan berbagai aktivitas olaharara ringan seperti yoga, senam aerobic, skipping dan angkat beban.

Berolahraga secara rutin tentunya akan membawa efek positif bagi tubuh. Selain itu, berolaharga dapat membuat kita lebih bahagia lho! Karena pada saat berolaharaga, tubuh mengeluarkan hormone dopamine yang membuat kita merasa senang atau bahagia.

Jikalau sebelumnya aktivitas yang padat membuat anda tidak sempat untuk berolahraga, nah selagi dirumah aja, yuk olahraga!

3.      Perawatan Tubuh

Aktivitas seru lainnya ketika dirumah ialah melakukan perawatan tubuh mulai dari maskeran, spa, creambath hingga luluran.

Selama dirumah aja anda bisa menggunakan masker dari bahan-bahan alami yang mudah didapatkan. Anda bisa menggunakan oatmel, telur, mentimun bahkan lemon sebagai bahan alami untuk masker wajah. Bahan-bahan tersebut memiliki khasiat yang bagus bagi wajah anda.

Selain maskeran anda bisa juga melakukan luluran dirumah. Hanya dengan mengandalkan bahan yang ada di dapur tubuh anda akan menjadi lembut dan halus. Untuk membuat lulur anda hanya perlu menyiapkan gula pasir, garam, bubuk kopi, dan bahan lainnya yang dicampurkan merata hingga berbentuk scrub.

4.      Marathon Film

Bagi anda pecinta film atau pun darkor, di masa PPKM Darurat ini Anda bisa menuntaskan daftar atau wishlist film yang selama ini ingin ditonton.

Menonton film dapat mengatasi kejenuhan atau kebosanan saat dirumah aja. Anda bisa menonton film atau serial melalui layanan streaming terpercaya seperti Netflix,, WeTV, Hooq, Disney + Hotstar, dan masih banyak lainnya.

Selain menghibur, menonton juga bisa menambah wawasan dan pengetahuan baru. Banyak pesan yang terkandung di dalam sebuah film yang bisa kita jadikan pelajaran untuk kehidupan.

(DR)