Apa itu Aplikasi Strava? 3 Fitur Utama dan Cara Menggunakannya

Teknologi.id - Aplikasi Strava telah menjadi topik hangat di media sosial, terutama di platform X/Twitter. Popularitas Strava meningkat seiring dengan fenomena "joki Strava," di mana seseorang menyediakan jasa untuk mencapai target tertentu dalam aplikasi ini. Memangnya, apa itu aplikasi Strava? 

Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih dalam tentang apa itu aplikasi Strava, fitur-fiturnya, cara menggunakannya, serta fenomena joki Strava yang marak diperbincangkan. 

Apa Itu Aplikasi Strava?

Strava adalah aplikasi olahraga yang pertama kali diluncurkan pada tahun 2009. Aplikasi ini dirancang untuk pelari dan pengendara sepeda, namun juga dapat digunakan untuk berbagai aktivitas olahraga lainnya seperti berenang dan mendaki.

Strava memungkinkan pengguna untuk melacak aktivitas olahraga mereka, menganalisis kinerja, dan berinteraksi dengan komunitas atlet lainnya.

Salah satu fitur utama Strava adalah pelacakan aktivitas. Menggunakan GPS, Strava dapat melacak berbagai jenis aktivitas olahraga dan mencatat data seperti jarak, kecepatan, ketinggian, dan waktu dari setiap aktivitas.

Aplikasi ini juga menyediakan berbagai data analisis seperti detak jantung, cadangan energi, dan analisis kekuatan untuk membantu pengguna memahami dan meningkatkan kinerja mereka.

Baca juga: Lagi Tren Joki Strava di X: Flexing Olahraga Jadi Ladang Cuan?

Fitur-fitur Aplikasi Strava

Strava menawarkan berbagai fitur yang bermanfaat bagi para pecinta olahraga, baik yang menggunakan versi gratis maupun berlangganan. Berikut ini adalah beberapa fitur utama Strava:

1. Pelacakan Aktivitas 

• Durasi, Jarak, Kecepatan, dan Elevasi: Strava melacak metrik ini untuk berbagai jenis aktivitas olahraga.
• Pelacakan Indoor dan Outdoor: Didukung oleh GPS dan sensor bawaan perangkat.
• Riwayat Aktivitas: Data aktivitas disimpan untuk analisis dan perbandingan di masa mendatang.

2. Motivasi dan Komunitas 

• Bergabung dengan Klub dan Grup: Terhubung dengan orang lain yang memiliki minat yang sama.
• Mendukung Teman dan Anggota Komunitas: Fitur ini memungkinkan pengguna untuk mengikuti dan mendukung aktivitas teman.
• Berbagi Aktivitas dan Pencapaian: Aktivitas dapat dibagikan di media sosial dan komunitas Strava.

3. Analisis Performa

• Wawasan Performa: Strava menyediakan grafik, bagan, dan tren untuk memantau kinerja.
• Pemantauan Kemajuan: Pengguna dapat menetapkan tujuan dan melacak kemajuan mereka.
• Identifikasi Area untuk Peningkatan: Aplikasi ini membantu pengguna menemukan area yang perlu ditingkatkan.

Cara Menggunakan Aplikasi Strava

Berikut adalah langkah-langkah untuk menggunakan aplikasi Strava:

1. Unduh Aplikasi Strava: Aplikasi ini tersedia di App Store (iOS) dan Google Play Store (Android).
2. Buat Akun Strava: Anda dapat mendaftar menggunakan akun Facebook atau Google.
3. Aktifkan GPS: Pastikan GPS perangkat Anda aktif untuk pelacakan yang akurat.
4. Hubungkan Smartwatch atau Sensor: Jika Anda menggunakan perangkat tambahan, hubungkan dengan aplikasi Strava.
5. Pilih Jenis Aktivitas: Buka aplikasi Strava dan pilih jenis aktivitas yang ingin Anda rekam, seperti berlari, bersepeda, atau berenang.
6. Mulai Pelacakan: Tekan tombol "Rekam" untuk memulai pelacakan aktivitas.
7. Jeda atau Hentikan Rekaman: Anda dapat menjeda atau menghentikan rekaman kapan saja.
8. Simpan Aktivitas: Setelah selesai berolahraga, tekan tombol "Simpan".
9. Nama dan Deskripsi: Berikan nama dan deskripsi untuk aktivitas Anda (opsional).
10. Tambahkan Foto: Anda dapat menambahkan foto ke aktivitas Anda (opsional).
11. Lihat Statistik: Lihat statistik terperinci tentang aktivitas Anda, seperti durasi, jarak, kecepatan, elevasi, dan detak jantung.
12. Bandingkan Performa: Bandingkan performa Anda dengan aktivitas sebelumnya.
13. Bagikan Aktivitas: Bagikan aktivitas Anda dengan teman dan pengikut di Strava atau di media sosial lainnya.

Fenomena Joki Strava

Fenomena joki Strava telah menjadi perbincangan hangat di media sosial. Joki Strava adalah seseorang yang menawarkan jasa untuk mencapai target tertentu dalam aplikasi Strava.

Layanan ini biasanya mencakup pencatatan aktivitas olahraga seperti berlari, bersepeda, atau mendaki tanpa pengguna harus melakukan aktivitas tersebut sendiri. Pengguna cukup membayar joki untuk mendapatkan pengakuan dan capaian yang dihasilkan.

Harga jasa joki Strava bervariasi tergantung pada kecepatan (pace) yang diinginkan. Misalnya, berdasarkan penelusuran KompasTekno melalui DM Instagram di akun @jasajokilari, harga joki dikenakan sebagai berikut:

• Pace 7 ke atas: Rp2.000 per kilometer
• Pace 6-7: Rp2.500 per kilometer
• Pace 5-6: Rp3.000 per kilometer

Keuntungan dan Kerugian Menggunakan Jasa Joki Strava 

Menggunakan jasa joki Strava tentu memiliki keuntungan dan kerugian. Di satu sisi, pengguna yang tidak memiliki waktu atau kemampuan untuk mencapai target olahraga tertentu dapat merasakan kepuasan dengan capaian yang dihasilkan oleh joki. Hal ini bisa meningkatkan motivasi dan rasa percaya diri pengguna.

Namun, di sisi lain, penggunaan jasa joki dapat merusak integritas dan tujuan asli dari olahraga itu sendiri. Capaian yang diperoleh tidak mencerminkan usaha dan dedikasi pribadi, yang bisa menurunkan nilai dari setiap pencapaian. Selain itu, komunitas olahraga di Strava yang seharusnya mendorong satu sama lain untuk menjadi lebih baik bisa terpengaruh negatif oleh praktik ini.

Harga Langganan Strava

Untuk memanfaatkan fitur-fitur berbayar di Strava, pengguna dapat berlangganan Strava Summit. Harga langganan di Indonesia adalah Rp85.000 per bulan atau Rp549.000 per tahun. D

engan berlangganan, pengguna mendapatkan akses ke fitur analisis yang lebih mendalam, program latihan yang disesuaikan, serta berbagai alat tambahan untuk membantu mereka mencapai tujuan kebugaran.

Demikianlah penjelasan lengkap tentang apa itu Aplikasi Strava. Dengan memanfaatkan berbagai fitur yang ditawarkan, baik yang gratis maupun berbayar, pengguna dapat meningkatkan performa mereka dan menemukan motivasi tambahan melalui interaksi dengan komunitas. 

Baca Berita dan Artikel lain di Google News. 

(bmm)